MMA-FIGHTCLUB BAD HERSFELD

your health is your capital

Menu
  • Startseite
  • Öffnungszeiten
  • Trainerteam
  • Das Gym
  • Brazilian Jiu-Jitsu
  • BJJ for Kids
  • Grappling
  • MMA
  • MiXed Fitness
  • Besucher
  • Multimedia
  • Impressum

MiXed Fitness

 

MiXed Fitness ist eine Kombination aus:

Functional Training

Ÿ Bodyweight- Training

Ÿ HIIT- Training

Ÿ Bodyshaping

Während jeder Trainingseinheit wird durch den ständigen Wechsel aus Anstrengung und Erholung ein starker Trainingsreiz gesetzt. Dieser zwingt deinen Körper langanhaltend Kalorien zu verbrennen selbst wenn dein Training schon längst beendet ist.

Die Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen durch die Eigengewichtsübungen helfen Anfängern ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Dies wirkt sich positiv auf die alltäglichen Bewegungsabläufe aus.

Gesteigert wird die Trainingsintensität mit Zusatzgewichten und die Integration der neusten Fitnesstrends lässt in den Traininginheiten keine Langeweile aufkommen.

Noch mehr Form und Definition verleihst du deiner Figur durch Bodyshaping, ohne dabei wie ein Muskelberg zu wirken.

Ein Training mit Motivation, Effektivität, Abwechslung, Herausforderung, Individualität, Spaß…..

DAS IST   MiXed Fitness

IMG_0427 als Smartobjekt-1

 

 

IMG_0434 als Smartobjekt-1-4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Archives

  • Juli 2016

Meta

  • Anmelden
  • Startseite
  • Öffnungszeiten
  • Trainerteam
  • Das Gym
  • Brazilian Jiu-Jitsu
  • BJJ for Kids
  • Grappling
  • MMA
  • MiXed Fitness
  • Besucher
  • Multimedia
  • Impressum

Photolite 2016 | Photolite theme by Flythemes