Mixed Martial Arts (MMA)
Mixed Martial Arts ist eine eigenständige Art des Vollkontaktkampfes, bei dem Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten angewendet werden.
Die Kämpfer bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken des Boxens, Muay Thai und Kickboxens als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken des Brazilian Jiu- Jitsu, Ringens, Judo und Sambos.
Das Training erfordert ein hohes Maß an körperlicher Fitness und besteht zu einem Großteil aus Kraft-/ Ausdauerübungen und Sparring.
Dadurch ist MMA sowohl für Freizeitsportler als auch für jene geeignet die an hoch anspruchsvolle Wettkämpfe interessiert sind.